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Gestanti

Gestanti

32°
55'

Obiettivo

In collaborazione con l’Associazione Ostetriche Felicita Merati.
L’acqua è un elemento che sostiene, contiene, avvolge e alleggerisce: durante la gravidanza, l’acqua facilita e rende fluidi i movimenti che talvolta divengono faticosi, riducendo e ridistribuendo il carico su schiena, gambe e articolazioni. L’acqua, invita a “lasciarsi andare” stimolando in modo completo la percezione sensoriale del corpo, favorendo il contatto con la nuova vita che cresce.

Attività

Prevede esercizi a bassa intensità mirati al rilassamento, esercizi di tonificazione ed allungamento muscolare per migliorare la salute della donna, con benefici anche per il bambino.
Il corso è tenuto da un’ostetrica ed è composto da incontri di 55 minuti in acqua.

Orari dei corsi


dal 31 agosto 2026 al 20 giugno 2027

Vasca Verde 13:30
Vasca Verde Vasca Verde