Allenamento funzionale young
Allenamento funzionale young
60'
8
Sala
Obiettivo
L’Allenamento Funzionale Young sarà la novità della stagione 2026-2027, dedicato a quella fase di passaggio dal mondo dei ragazzi a quello degli adulti con un graduale inserimento di attività propedeutiche allo spostamento negli anni successivi nei corsi per adulti attraverso stimolazione delle abilità condizionali, della forza muscolare e stimolando il sistema cardio vascolare.
Attività
Attività rivolta a ragazzi dai 17 ai 19 anni in gruppi di massimo 8 ragazzi.
Orari dei corsi
dal 31 agosto 2026 al 20 giugno 2027
Domande frequenti
I corsi partono da 14,00€ a lezione + 35€ di iscrizione annuale
Il corso è suddiviso in 1° e 2° quadrimestre. L’iscrizione viene inizialmente effettuata per il 1° quadrimestre; successivamente è possibile rinnovarla per il 2° quadrimestre.
Dai 6 anni compiuti è obbligatorio presentare il certificato medico per attività non agonistica in corso di validità
Abbigliamento sportivo, scarpe pulite da utilizzare esclusivamente in palestra, asciugamano e borraccia.
La lezione di Allenamento Funzionale Young dura 60 minuti.
L’attività prevede un graduale avvicinamento ai corsi per adulti attraverso esercizi dedicati allo sviluppo delle capacità condizionali, della forza muscolare e del sistema cardiovascolare.
Il corso è rivolto a ragazzi e ragazze dai 17 ai 19 anni.
L’attività viene svolta in piccoli gruppi composti da un massimo di 8 partecipanti.