Il mix perfetto tra nuoto e acquafitness! Un corso dinamico che unisce l’allenamento in vasca orizzontale tipico del nuoto a lavori verticali dell’acquafitness, ideale per chi cerca qualcosa di più stimolante del classico corso fatto solo di vasche. È pensato per chi ama allenarsi anche a secco e vuole aggiungere una seduta in acqua per completare il proprio percorso, migliorare resistenza, tecnica e tono muscolare. Per partecipare è richiesta una buona padronanza di stile libero e dorso, con accenni di rana e farfalla, così da sfruttare al meglio tutte le proposte della lezione.

Un allenamento completo, vario e mai monotono!