Una lezione ad alto coinvolgimento cardiovascolare, pensata per attivare tutto il corpo e migliorare resistenza, forza e tonicità.

Ogni settimana ti aspetta una programmazione diversa, studiata per accompagnarti lungo l’intero quadrimestre con lezioni a corpo libero, circuiti, bike, combinazioni dinamiche e tante varianti che rendono ogni allenamento unico.

Attività ideale per chi possiede una buona capacità di movimento acquatico e ama variare, sperimentare nuovi attrezzi e lavorare ogni volta con un focus diverso, senza mai annoiarsi.